Femme de fitness sautant sur la caisse en bois de l'entraînement à la salle de gym, d'entraînement. Brunette fille en vêtements de sport faire quelques exercices de saut en salle de gym
Scoring.Fit - 💥 BOX JUMP 💥 ➡ Sauts en hauteur de face ou latéral, généralement sur une caisse en bois. En CrossFit, 3 hauteurs sont communément utilisées : 50 x 60 x
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Crossfit - Lexique de 95 exercices traduits et commentés
MonKiné on X: "L'exercice du mardi 😀 👉Pliométrie membre inférieur - fessier/quadriceps - saut latéral sur caisse POSITION DE DÉPART : • Debout de profil par rapport a la caisse ACTION(S) : •
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