Développé militaire: debout, assis, avec une barre ou des haltères ? Espace Corps Esprit Forme
Développé incliné avec haltères pour muscler les pectoraux
Développé militaire assis (haltères) | Un classique des exercices en musculation pour travailler ses épaules 🥥 - Un super mouvement pour muscler l'avant et le côté de l'épaule, afin de les...
MUSCULATION PECTORAUX - Développé assis sur plan incliné
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