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Supertrainers - 📝Quand on veut travailler spĂ©cifiquement sa sangle  abdominale on peut distinguer 2 grands types d'exercices pour les abdominaux  ⁣ ⁣ đŸ‘‰đŸ»Les exercices dits "hypopressifs" qui limitent la pression sur  l'abdomen
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