![Les trois étapes d'adaptation au stress - Corinne Vermillard, sophrologue dans le Trégor (Côtes-d'Armor - Tréguier - Paimpol - Guingamp) Les trois étapes d'adaptation au stress - Corinne Vermillard, sophrologue dans le Trégor (Côtes-d'Armor - Tréguier - Paimpol - Guingamp)](http://corinne-vermillard.com/wp-content/uploads/2016/03/3-e%CC%81tapes-du-stress-corinne-vermillard-sophrologue.png)
Les trois étapes d'adaptation au stress - Corinne Vermillard, sophrologue dans le Trégor (Côtes-d'Armor - Tréguier - Paimpol - Guingamp)
Les 3 phases du stress 💥💥💣💣 1: La phase d'alarme La réaction d'alarme est la première phase du processus de stress face à l'agression, au cours de laquelle apparaissent les premières manifestations :
![SVT Orléans-Tours on X: "Stress chronique, les 3 phases : Phase d'alarme, phase de résistance et phase d'épuisement #journeedessvt #stress #SVT https://t.co/fauPDWZom8" / X SVT Orléans-Tours on X: "Stress chronique, les 3 phases : Phase d'alarme, phase de résistance et phase d'épuisement #journeedessvt #stress #SVT https://t.co/fauPDWZom8" / X](https://pbs.twimg.com/media/EOywItDXsAAKMkg.jpg)