Boire du lait le soir favorise le sommeil : idée reçue ou réalité ?
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Boire du lait chaud aide-t-il vraiment à dormir ? - Edition du soir Ouest-France - 11/07/2019
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Boire un verre de lait est-il bon pour le sommeil ?
Citation de lait. Un verre de lait avant de dormir aide l'avaler douleurs Image Vectorielle Stock - Alamy
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C'est prouvé : le lait chaud aide bien à dormir
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